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एसीएल आंसू

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट, या एसीएल, घुटने के प्रमुख स्नायुबंधन में से एक है जो घुटने के बीच में होता है और फीमर (जांघ की हड्डी) से टिबिया (पिंडली की हड्डी) तक चलता है। यह टिबिया को फीमर के सामने खिसकने से रोकता है। पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल) के साथ मिलकर यह घुटने को घूर्णी स्थिरता प्रदान करता है।

एक एसीएल चोट एक खेल संबंधी चोट है जो तब होती है जब घुटने को जबरदस्ती घुमाया जाता है या हाइपरेक्स्टेड किया जाता है। एक एसीएल आंसू आमतौर पर जमीन पर तय पैर के साथ अचानक दिशात्मक परिवर्तन के साथ होता है या जब मंदी बल घुटने को पार करता है। तेजी से दिशा बदलना, अचानक रुकना, दौड़ते समय धीमा होना, गलत तरीके से छलांग से उतरना, और सीधा संपर्क या टक्कर, जैसे फुटबॉल टैकल भी एसीएल को चोट पहुंचा सकता है।

जब आप अपने एसीएल को घायल करते हैं, तो आपको "पॉपिंग" ध्वनि सुनाई दे सकती है और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि घुटने बाहर निकल गए हैं। चोट लगने के बाद पहले दो घंटों के भीतर, आपका घुटना सूज जाएगा और घुमाते समय आपको घुटने में अकड़न महसूस हो सकती है।

एसीएल आंसू का निदान आपके लक्षणों, चिकित्सा इतिहास, घुटने की शारीरिक जांच करने और एक्स-रे, एमआरआई स्कैन, लिगामेंट के तनाव परीक्षण और आर्थ्रोस्कोपी जैसे अन्य नैदानिक ​​​​परीक्षणों को करके किया जाता है।

उपचार के विकल्पों में गैर-सर्जिकल और सर्जिकल दोनों तरीके शामिल हैं। यदि घुटने की समग्र स्थिरता बरकरार है, तो आपका डॉक्टर नॉनसर्जिकल तरीकों की सिफारिश कर सकता है। गैर-सर्जिकल उपचार में आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई (राइस प्रोटोकॉल) शामिल हैं; सभी दर्द और सूजन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। घुटने की गति और ताकत में सुधार के लिए भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है। आपके घुटने को स्थिर करने में मदद के लिए घुटने के ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है।

धुरी के खेल में शामिल युवा एथलीटों को सुरक्षित रूप से खेल में वापस आने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। एसीएल आंसू के लिए सामान्य सर्जरी एक एसीएल पुनर्निर्माण है जो आपके घुटने को मजबूत करता है और इसकी स्थिरता को बहाल करता है। एसीएल को फिर से बनाने के लिए सर्जरी छोटे चीरों का उपयोग करके आर्थोस्कोप से की जाती है। आपका डॉक्टर फटे लिगामेंट को टिश्यू ग्राफ्ट से बदल देगा जो आपके घुटने (पेटेलर टेंडन) या हैमस्ट्रिंग मांसपेशी से प्राप्त किया जा सकता है। एसीएल पुनर्निर्माण के बाद, गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला को फिर से शुरू करने में आपकी सहायता के लिए एक पुनर्वास कार्यक्रम शुरू किया गया है।

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