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स्वास्थ्य समाचार

  • एक्यूपंक्चर कुल घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के रोगियों के लिए दर्द और ओपिओइड के उपयोग को कम करता है

    एनेस्थिसियोलॉजी 2021 की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किए जा रहे एक अध्ययन के अनुसार, जिन रोगियों को कुल घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के दौरान एक्यूपंक्चर होता है, वे कम दर्द की रिपोर्ट करते हैं और अपनी परेशानी को प्रबंधित करने के लिए बहुत कम ओपिओइड की आवश्यकता होती है।

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  • एक एसीएल आंसू को रोकने के लिए व्यायाम

    जो लोग अपने एसीएल को फाड़ देते हैं, उनके अधिक मांग वाले खेल या गतिविधियों में लौटने की संभावना कम होती है और उनके घुटने में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है। सौभाग्य से, हाल के शोध से पता चला है कि व्यायाम इस प्रकार के आंसू को बनाए रखने के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

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  • घुटने में गाउट के बारे में क्या जानना है

    गाउट एक सामान्य प्रकार का सूजन संबंधी गठिया है जो जोड़ों में अचानक और गंभीर सूजन, दर्द और जकड़न का कारण बनता है। यह आमतौर पर बड़े पैर के जोड़ में होता है। हालांकि, यह अक्सर घुटने को भी प्रभावित करता है।

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  • हिप टेंडोनाइटिस में मदद करने के लिए व्यायाम

    यदि आपको हिप टेंडोनाइटिस है, तो आप अपने दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम से लाभ उठा सकते हैं। हिप टेंडोनाइटिस के लिए व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है, आपके कूल्हे के जोड़ को अधिक समर्थन प्रदान करता है और सामान्य रूप से चलने की आपकी क्षमता में सुधार करता है।

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  • बाइसेप्स टेंडोनाइटिस के बारे में क्या जानना है?

    बाइसेप्स टेंडोनाइटिस तब विकसित होता है जब बाइसेप्स की मांसपेशियों में एक कण्डरा सूज जाता है और सूजन हो जाती है। यह आमतौर पर कंधे के साथ अन्य समस्याओं के साथ होता है, जैसे कि अव्यवस्था, चोट या गठिया।

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