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अस्थिरता/अव्यवस्था

कंधे की अस्थिरता

कंधे की अस्थिरता एक पुरानी स्थिति है जो कंधे के जोड़ के बार-बार अव्यवस्था का कारण बनती है।

कारण

एक अव्यवस्था तब होती है जब कंधे के ग्लेनॉइड (सॉकेट भाग) से ह्यूमरस (गेंद भाग) का अंत आंशिक रूप से या पूरी तरह से अलग हो जाता है। एक आंशिक अव्यवस्था को एक उदात्तता के रूप में जाना जाता है जबकि एक पूर्ण पृथक्करण को एक अव्यवस्था के रूप में जाना जाता है।

जोखिम

कंधे की अस्थिरता के विकास की संभावना को बढ़ाने वाले जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • कंधे में चोट या आघात
  • एक फैला हुआ हाथ पर गिरना
  • बेसबॉल, तैराकी, वॉलीबॉल या भारोत्तोलन जैसे दोहराए जाने वाले ओवरहेड खेल
  • ढीले कंधे के स्नायुबंधन या बढ़े हुए कैप्सूल

लक्षण

रूढ़िवादी उपचार

कंधे की अस्थिरता के लिए रूढ़िवादी उपचार का लक्ष्य स्थिरता, ताकत और गति की पूरी श्रृंखला को बहाल करना है। रूढ़िवादी उपचार उपायों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

  • बंद कमी:
  • दवाएं: काउंटर पर दर्द की दवाएं और एनएसएआईडी दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड इंजेक्शन भी दिए जा सकते हैं
  • विश्राम: घायल कंधे को आराम दें और उन गतिविधियों से बचें जिनमें ऊपरी गति की आवश्यकता होती है। उपचार की सुविधा के लिए 2 सप्ताह तक एक गोफन पहना जा सकता है
  • बर्फ़:आइस पैक को प्रभावित क्षेत्र पर हर घंटे 20 मिनट के लिए लगाना चाहिए

शल्य चिकित्सा

कंधे की हड्डी उखड़

अधिक ऊपरी खेल गतिविधियों को खेलने और कार्यस्थल पर कंधे के बार-बार उपयोग से कंधे के गर्तिका भाग ग्लेनॉइड से ऊपरी बांह की हड्डी, गेंद का हिस्सा खिसक सकता है। अव्यवस्था आंशिक अव्यवस्था (उदात्तता) या पूर्ण अव्यवस्था हो सकती है जिससे दर्द और कंधे के जोड़ में अस्थिरता हो सकती है। कंधे का जोड़ अक्सर आगे की दिशा (पूर्वकाल अस्थिरता) में अव्यवस्थित हो जाता है और यह पीछे या नीचे की दिशा में भी हिल सकता है।

कंधे की अव्यवस्था के सबसे आम लक्षण दर्द और कंधे के जोड़ की अस्थिरता हैं। सूजन, सुन्नता और चोट लगने जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं। कभी-कभी, यह कंधे के स्नायुबंधन या टेंडन में आंसू और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है। आपका डॉक्टर आपके कंधे की जांच करेगा और निदान की पुष्टि के लिए एक्स-रे का आदेश दे सकता है।

इस स्थिति का इलाज क्लोज्ड रिडक्शन नामक एक प्रक्रिया द्वारा किया जाता है जिसमें ऊपरी बांह की गेंद को वापस सॉकेट में रखना शामिल है। इसके बाद, कई हफ्तों तक एक स्लिंग का उपयोग करके कंधे को स्थिर किया जाएगा। बर्फ को दिन में 3-4 बार क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। एक बार दर्द और सूजन कम हो जाने पर, गति की सीमा को बहाल करने के लिए पुनर्वास अभ्यास शुरू किया जा सकता है।

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